How to Control Mind ?

मन क्या है –

विचारो के समूह को Mind कहा जाता है जिसमे जो विचार हम भली भाटी सोच समझकर अपने या किसी और के पुराने Experience से  हैं उसे विवेक या बुध्दि कहते हैं . और जो विचार हम अपनी इन्द्रियों को खुश करने के लिए सोचते हैं वो मन है सदा शब्दों में हमें पता है इन विचारो से हमरा कुछ अच्छा नहीं होगा पर उन्हें सोचने में हमें या तो हमें मज़ा आ रहा है या हम डर रहे है या इस तरह की कोई भी नेगेटिव फीलिंग आ रही है उसे मन कहते है.

मन पर कण्ट्रोल करना क्यों ज़रूरी है

अगर एक स्टूडेंट मन पर कण्ट्रोल नहीं करे और जो भी उसके मन में आये वह आये वो करे जैसे जब टीवी देखने का मन हुआ टीवी देखा . जब खेलने का मन हुआ खेला , तो उस बच्चे का भविष्य क्या होगा .कितने बच्चों का मन पड़ने का करता है ? उसी तरह हर वह वयक्ति जिसका जीवन में कोई aim है उसका मन पर कण्ट्रोल नहीं होगा तो उसका क्या होगा या कोई एआईएम नहीं भी है अगर आप मन जीवन में खुश स्वास्थ्य रहना चाहते हैं तो आपका मन पर कण्ट्रोल होना बहुत ज़रूरी है .